Migrena nuk është thjesht një dhimbje e keqe koke. Kur shfaqet, ajo sjell dhimbje të mprehta e shumë të forta që prekin jo vetëm kokën, por shpesh edhe sytë e veshët. Përveç kësaj, episodet shoqërohen me të përziera dhe të vjella, si dhe me ndjeshmëri të fortë ndaj dritës dhe tingujve. Ka raste kur migrena ndikon edhe në shikim, duke krijuar mjegullim të tij.
Edhe pse në praktikë migrena njihet si problem shëndetësor i përhapur, shkaqet e mirëfillta të saj ende nuk janë përcaktuar plotësisht. Në rrethin e ekspertëve mjekësorë, ka shumë pikëpyetje që mbeten pa përgjigje të sakta. Megjithatë, studimet tregojnë se dhimbjet mund të shfaqen si pasojë e ndryshimeve jo normale në biokiminë e trurit, të cilat më pas nxisin inflamacion. Ky zinxhir pasohet me enjtje të enëve të gjakut dhe me presion mbi nervat.
Një nga të dhënat që dalin shpesh në analizat mjekësore lidhet me ndikimin gjenetik dhe predispozitën. Sipas të dhënave të ekspertëve, migrena prek gratë tri herë më shumë se burrat. Kjo do të thotë se, përtej faktorëve të mjedisit dhe zakoneve të përditshme, ka edhe një komponent biologjik që e bën migrenën më të shpeshtë te një grup i caktuar.
Kur bëhet fjalë për faktorët nxitës, sasi të vogla alkooli mund të jenë mjaftueshëm për të shkaktuar episode. Ekspertët shpjegojnë se alkooli zgjeron enët e gjakut dhe rrit tensionin e tij. Përveç kësaj, ai ka edhe efekt dehidratues dhe mund të çrregullojë ekuilibrat kimike në tru, elementë që lidhen me mënyrën se si mund të ndizet dhimbja e migrenës. Ndër pijet alkoolike, vera e kuqe përmendet si një nga ato që rezultojnë më nxitëse.
Në shumë raste, njerëzit që vuajnë nga migrena mendojnë se kafeina është problemi kryesor. Si pasojë, ata heqin dorë nga kafeja ose reduktojnë në mënyrë drastike pijet me kafeinë. Por ekspertët theksojnë se qasja nuk është kaq e thjeshtë: në rastin e dhimbjeve të thjeshta të kokës, kafeina mund të ketë efekt zbutës. Kjo është një arsye pse disa studiues besojnë se heqja dorë nga kafeina mund të jetë, në vetvete, shkak për episode migrene te disa persona.
Një faktor tjetër i rëndësishëm lidhet me gjumin. Problemet me orët e gjumit ose sasia e vogël e tij (5-6 orë) shkaktojnë luhatje të niveleve të hormoneve në trup, çka mund të nxisë shfaqjen e migrenës. Në këtë kontekst, theksohet se faktori më nxitës konsiderohet mungesa e një rutine strikte të gjumit. Nëse një person fle një ditë pesë orë dhe ditën tjetër 11 orë, ai nuk mban një model të qëndrueshëm, i cili shoqërohet me më shumë gjasa për të shkaktuar episode.
Rutina e gjumit dhe stresi janë dy kyçe që e ndezin migrenën
Ndryshimet hormonale në tru, si pasojë e stresit, shihen si një “buton” që ndez dhimbjen e migrenës. Shumë persona që vuajnë nga migrena raportojnë se sa herë që kanë përjetuar stres, në përfundim të tij janë goditur nga epizode të dhimbjes. Kjo lidhje mes stresit dhe migrenës shfaqet shpesh në përditshmërinë e të sëmurëve, pavarësisht se arsyet e sakta nuk janë identifikuar plotësisht.
Migrena përmendet edhe si problem që prek njerëz që vuajnë nga ankthi dhe luhatjet e humorit. Ndonëse arsyeja e mirëfilltë nuk dihet akoma, mjekët kanë vënë re se ilaçet kundër migrenës shpesh kanë si funksion të dytë luftimin e depresionit dhe ankthit. Sipas tyre, kjo mund të lidhet me hormone të cilat luajnë rol kyç edhe në zhvillimin e migrenës, duke e bërë atë jo vetëm një çështje dhimbjeje, por edhe një gjendje që lidhet me balancën biologjike dhe emocionale.
Botuar fillimisht në Koha.net