Tag: stresi

Studimet tregojnë se 20 minuta në natyrë mund të qetësojnë trurin dhe të ulin hormonet e stresit. Përfitime të thjeshta ...

Një studim sugjeron se tre ditë në pyll rrisin me afro 80% aktivitetin e qelizave NK dhe reduktojnë stresin.

Mësoni faktorët që nxisin migrenën: alkooli, vera e kuqe, kafeina, luhatjet e gjumit dhe stresi. Çfarë thonë studimet.

Kortizoli ndikon te stresi, metabolizmi dhe energjia. Zbuloni pse disa zakone “të shëndetshme” mund ta rrisin përkohësisht nivelin e tij.

Studimi me 12,000 fëmijë (9-10 vjeç) tregon se kushtet socioekonomike shpjegojnë rreth 16% të ndryshimeve në funksionimin e trurit.

Stresi (Arkimed Lushaj) tregon detaje të papublikuara: udhëtimi me gomone më 1997, azil në Belgjikë dhe roli i Bujar Leskajt.

Pse disa fyerje nuk harrohen kurrë? Amigdala, hormonet e stresit dhe ruminacioni shpjegojnë si truri e mban gjallë dhimbjen me ...