Tag: stresi

Nervozizmi mund ta rrisë përkohësisht tensionin. Ja si ta matni saktë, kur duhet kontroll mjekësor dhe kur kërkohet urgjencë.

Kur tërheqja është aty, orgazma prapë mund të mungojë. Faktorë si stresi, stimulimi, barna dhe ndryshimet hormonale ndikojnë te shumë ...

Mungesa e gjumit, stresi, telefoni dhe disa barna mund ta dobësojnë fokusin. Ja faktorët dhe mënyrat praktike për rikthim të ...

Mungesa e menstruacioneve për muaj mund të lidhet me amenorre hipotalamike: stresi, ushtrimet intensive, kufizimi i kalorive dhe rënia e ...

Stresi, Arkimed Lushaj, ndan bisedën emocionale me nënën në rrjetet sociale, me fjalë dashurie që prekin ndjekësit dhe përcjellin mirënjohje.

Somnambulizmi: pse disa persona ecin dhe flasin gjatë gjumit? Ja si lidhen stresi, mungesa e gjumit dhe gjendjet e caktuara.

Bill Gates tregon dy zakone mbrëmjeje që ulin stresin: larja e enëve çdo ditë dhe leximi para gjumit. Pa shpenzime, ...

Zbuloni 7 hapa praktikë për gjumë më cilësor: orar i rregullt, ushqimi i duhur, pa ekrane, dhomë e freskët dhe ...

Studimet tregojnë se 20 minuta në natyrë mund të qetësojnë trurin dhe të ulin hormonet e stresit. Përfitime të thjeshta ...

Një studim sugjeron se tre ditë në pyll rrisin me afro 80% aktivitetin e qelizave NK dhe reduktojnë stresin.