Tag: shëndet mendor

Keni vështirësi të bini në gjumë? Zbuloni zakonet kryesore: orar i qëndrueshëm, rutinë qetësuese dhe ambient i përshtatshëm para shtrirjes.

Psikoza pas lindjes në rritje: 6% e pacienteve brenda 8 javësh. Ekspertët paralajmërojnë shenjat dhe kërkojnë vlerësim që në shtatzëni.

Një studim te 47 gra 50-79 vjeç: ngrënia brenda 9 orëve dhe pa ushqim 4 orë para gjumit përmirësoi planifikimin ...

Studimi me 49.218 të rritur tregon se humori është më i mirë në mëngjes dhe përkeqësohet gradualisht deri në mesnatë.

Një sondazh nxjerr shifrat: 25% fajësojnë prindërit për shëndetin mendor. Psikologët shpjegojnë pse ndodh dhe kur distanca bëhet zgjidhje.

Andy Burnham premton më shumë “hapësirë frymëmarrjeje” për koston e jetesës, ndryshime në arsim për punësim dhe mbështetje për shëndetin ...

Studimi i Oksfordit: programi tetëjavor i salsës ul simptomat e depresionit dhe ankthit social te të rinjtë 18-24 vjeç.

Mësoni si të dalloni frikën normale nga fobia, si t’i menaxhoni simptomat me hapa të thjeshtë dhe kur duhet ndihmë ...

Studimi me 62 analiza në 19 vende: fëmijët me ADHD kanë më shumë gjasa të rriten me disiplinë të ashpër ...

Charli XCX tregon se është tërhequr nga Instagram dhe Facebook për të mbrojtur shëndetin mendor, pasi ankthi dhe presioni u ...