Vapa e të nxehtit është rikthyer në Kosovë. Gjatë kësaj fundjave dhe gjatë javës së ardhshme pritet që temperaturat të rriten sërish, duke arritur deri në 38 gradë Celsius. Paralajmërimi u bë përmes rekomandimeve të institucioneve shëndetësore, ndërsa mjekët kanë theksuar se rreziku rritet veçanërisht për të moshuarit dhe personat që kanë sëmundje kronike.
Në ditët në vijim pritet të regjistrohen vlera të larta termike. Sipas parashikimeve, vala e re e nxehtit ka nisur me fundjavën, ndërsa gjatë ditëve të javës së ardhshme temperaturat maksimale pritet të shkojnë deri në 38 gradë celsius. Për të shtunën, Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës raportoi temperaturë maksimale prej 37 gradë Celsius, ndërsa të dielën pritet të jetë një gradë më pak.
Ndërsa temperaturat mbeten të larta, mjekët kanë bërë thirrje që të shmanget ekspozimi në orët kur nxehtësia është më e fortë. Specialisti i Mjekësisë Familjare, Rushit Ismajli, ka theksuar se sidomos të moshuarit nuk duhet të qëndrojnë në diell gjatë periudhave kur temperaturat janë në kulm. Ai nënvizoi se personat me sëmundje kronike e kanë më të vështirë përballimin e temperaturave të larta dhe përmendi si shembuj hipertensionin, diabetin, problemet e frymëmarrjes dhe alergjitë e ndryshme.
Ismajli shtoi se kujdesi duhet të rritet në mesin e ditës, kur temperaturat janë më të larta. Në këtë periudhë, siç u vu re edhe në terren, më pak njerëz dalin në sheshe. Një qytetar i pranishëm në qendër të Prishtinës tregoi se edhe vetë e ka reduktuar daljen gjatë vapës së madhe. Ai nënvizoi se mesdita, kur dielli është në zenit, mund të jetë e rrezikshme, sidomos për personat me sëmundje kronike ose të ndjeshme ndaj nxehtësisë, duke theksuar se rreziku ekziston edhe për të tjerët.
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës ka rekomanduar që qytetarët të mbrohen nga temperaturat e larta. Rekomandimet përfshijnë kufizimin e daljeve gjatë ditës dhe hidratimin e mjaftueshëm me ujë e lëngje. Në të njëjtën linjë, specialisti Ismajli ka theksuar edhe rëndësinë e kujdesit në ushqim. Sipas tij, rreziku i helmimeve nga ushqimet është më i madh gjatë verës, prandaj qytetarët duhet të marrin ushqim me vete dhe të ushqehen mundësisht në shtëpi.
Ndërkaq, edhe për aspektin e punës dhe qarkullimit të automjeteve, autoritetet kanë planifikuar masa për të ulur ekspozimin ndaj nxehtësisë. Në vitet e kaluara, kur temperaturat kanë qenë të larta, puna nga ora 11 deri në 17 ishte ndaluar kryesisht për të punësuarit në ndërtimtari, për shkak të ekspozimit të drejtpërdrejtë në diell. Këtë vit, megjithatë, një masë e tillë nuk është marrë. Paralelisht, Ministria e Infrastrukturës dhe e Transportit ka përcaktuar përmes vendimit që në autostrada, në intervalin 11-17, të ndalohet qarkullimi i automjeteve me masë mbi 20.
Si të mbroheni gjatë vapës: oraret, hidratimi dhe ushqimi
Me temperaturat që pritet të arrijnë deri në 38 gradë Celsius, këshillat kryesore për qytetarët mbeten të njëjta: kufizoni daljet në orët kur nxehtësia është në pikun e saj, hidratoni rregullisht trupin me ujë dhe lëngje dhe tregoni kujdes me ushqimin. Mjekët kanë paralajmëruar se veçanërisht të moshuarit dhe personat me hipertension, diabet, probleme të frymëmarrjes ose alergji duhet të ruajnë më shumë veten gjatë këtyre ditëve, duke shmangur ekspozimin direkt në diell.
Botuar fillimisht në Koha.net