Dy orë ushtrime me pesha në javë ulin rrezikun e vdekjes
Studimi tregon se 90 minuta deri në 2 orë ushtrime me pesha në javë lidhen me 13% më pak rrezik ...
Read moreDetailsStudimi tregon se 90 minuta deri në 2 orë ushtrime me pesha në javë lidhen me 13% më pak rrezik ...
Read moreDetails