Tag: shëndet

Studimi në Mbretërinë e Bashkuar: konsumuesit e kafesë kanë 21% rrezik më të ulët për sëmundjet e mëlçisë dhe 49% ...

Çfarë të bëni kur foshnja lind papritur në makinë, rrugë ose para maternitetit: hapat kryesorë, gabimet që duhen shmangur dhe ...

Fjetja në dhomë të freskët rrit komoditetin dhe cilësinë e gjumit. Ja pse temperatura rreth 18°C bën diferencën.

Gjethet e dafinës përmenden për përfitime si ngadalësimi i plakjes, mbrojtja nga infeksionet dhe mbështetja e zemrës, diabetit e frymëmarrjes.

Helmimi nga ushqimi mund të nis 1-2 orë pas ngrënies dhe shpesh kalon pa trajtim. Ja sa zgjat, shenjat dhe ...

Përzierjet me fara duken natyrale, por mund të sjellin mbipeshë, mëlçi të yndyrshme dhe mungesa vitaminash. Ja pse peletat janë ...

Studimi i ri tregon se angazhimi në art lidhet me 4% plakje më të ngadaltë biologjike, efekt i ngjashëm me ...

Një studim në Nature Communications tregon se kafeja, me ose pa kafeinë, ndikon te mikrobioma e zorrëve, stresi dhe humori. ...

Kardiologët këshillojnë gatim më të shpeshtë në shtëpi dhe më pak ushqime të shumëpërpunuara për mbrojtjen e zemrës.

Studimi i ri tregon se 10,000 hapa nuk janë domosdoshmëri; rreth 8,500 hapa në ditë mund të ndihmojnë në ruajtjen ...