Tag: proteina

Katër pijet që ndihmojnë në kontrollin e sheqerit në gjak para gjumit: kamomili, çaji jeshil pa kafeinë, “qumështi i artë” ...

Proteinat janë të domosdoshme, por sasia s’mjafton. Rëndësi ka nga vijnë: larmi burimesh ndihmon shëndetin dhe ekuilibrin ditor.

Kosi i trashë (kosi grek) dhe gjiza krahasohen me të dhëna ushqyese: proteina, kalori, karbohidrate, yndyrë dhe laktozë.