Helmimi nga ushqimi është një problem që shfaqet kur ushqimi që konsumojmë ka qenë i kontaminuar. Shkaku lidhet me mikrobe të ndryshme që mund të hyjnë në trup përmes ushqimit të prishur ose të përgatitur në kushte jo të sigurta. Në shumë raste, trupi reagon dhe gjendja kalon pa pasur nevojë për trajtime të veçanta, por është e rëndësishme të njihen shenjat dhe të dihet kur duhet kërkuar ndihmë mjekësore.
Sipas informacioneve të publikuara nga “The Sun”, helmimi nga ushqimi zakonisht nuk zgjat shumë. Shpesh mjafton që personi të kujdeset për veten në shtëpi dhe të monitorojë simptomat. Rimëkëmbja mund të kërkojë disa ditë, në varësi të organizmit dhe sasisë së mikrobeve që kanë hyrë në trup. Gjatë kësaj periudhe, rekomandohet të qëndrohet në shtëpi dhe të pihet ujë, për të parandaluar komplikacionet nga dehidratimi.
Helmimi nga ushqimi: si ndodh dhe sa zgjat
Koha kur fillon të ndihet sëmundja është një tjetër element i rëndësishëm. Simptomat e para zakonisht shfaqen rreth një ose dy orë pas ngrënies. Megjithatë, realiteti mund të jetë më i gjerë: te disa njerëz, shenjat mund të vonohen dhe të shfaqen pas disa orësh, apo edhe javësh. Kjo do të thotë që edhe nëse nuk ndjen menjëherë shqetësime, duhet të mbash parasysh atë që ke ngrënë, sidomos në ditët para se të fillojë diarreja apo të përzierat.
Sa i përket mënyrës se si shkaktohet, helmimi lidhet drejtpërdrejt me konsumimin e ushqimit që është kontaminuar me mikrobe. Këto mikrobe mund të vijnë nga ushqime të papërpunuara siç duhet, nga ruajtja jo e duhur e ushqimit, nga higjiena e dobët gjatë gatimit, ose nga kontaktet e mundshme të ushqimit me sipërfaqe/ndotës. Kur ushqimi hyn në organizëm, ai mund të provokojë reagime që shihen kryesisht në stomak dhe zorrë.
Simptomat kryesore përfshijnë disa shenja që shpesh shfaqen bashkë. Zakonisht shfaqen ngërçe në bark, humbje e oreksit dhe marrje mendsh ose të përziera. Më tej mund të vijnë të vjella dhe diarre. Diarreja mund të jetë vetëm e lëngshme, por në disa raste mund të përfshijë edhe gjak ose mukus. Përveç kësaj, helmimi shpesh shoqërohet me mungesë energjie ose dobësi të theksuar, temperaturë të lartë, dhimbje muskujsh dhe të dridhura.
Në praktikë, kujdesi në shtëpi përqendrohet kryesisht te hidratimi. Nëse nuk po e përmirëson veten brenda disa ditësh, ose nëse nuk mund të konsumosh dot ujë për shkak të të vjellave, është e nevojshme të drejtohesh te mjeku. Po ashtu, kërkohet kontroll mjekësor në rast të simptomave të dehidratimit të rëndë, si rrahje të shpejta të zemrës, sy të skuqur ose pamundësi për të urinuar. Këto shenja tregojnë se trupi po humb lëngje dhe kripëra më shpejt se sa po i zëvendëson.
Ka edhe grupe që duhet të kërkojnë ndihmë më herët. Gratë shtatzëna, personat mbi moshën 60 vjeç, fëmijët e vegjël, si dhe individët me disa gjendje shëndetësore specifike, nuk duhet ta marrin lehtë helmimin dhe as të presin gjatë pa konsultë. Këtu përfshihen ata me sëmundje inflamatore të zorrëve (IBD), sëmundje të valvulave të zemrës, diabet, sëmundje të veshkave, HIV, ose kushdo që i nënshtrohet trajtimit të kancerit. Për këta persona, këshillohet të kërkohet ndihmë mjekësore edhe nëse simptomat fillojnë si diçka “e zakonshme”, sepse rreziku i komplikimeve mund të jetë më i lartë.
Botuar fillimisht në Koha.net