Punimi nga shtëpia është kthyer në një realitet për shumë njerëz. Ndërsa disa preferojnë një dhomë të veçantë, të tjerë punojnë pranë dritares, ku ka më shumë dritë dhe ndjesi hapësire. Por përtej komoditetit, mënyra si e organizoni hapësirën tuaj të punës mund të zbulojë shumë për stilin tuaj të produktivitetit dhe mënyrën si e menaxhoni kohën gjatë ditës.
Ekspertët e psikologjisë dhe sjelljes theksojnë se ambienti i punës nuk është thjesht “sfond”. Ai lidhet me zakone konkrete: si e nisni punën, si e mbani vëmendjen dhe si i riktheni detyrat kur humbni fokus. Kur punoni pranë dritares, shpesh krijohet ideja se jeni më të motivuar, por rëndësi ka edhe ajo që bëni çdo ditë me tryezën, materialet dhe rregullimin e hapësirës rreth jush.
Një zakon i parë lidhet me mënyrën se si e përdorni dritën. Kur zgjidhni të punoni pranë dritares, zakonisht e bëni sepse ju pëlqen drita natyrale. Por rezulton se ky avantazh shkon edhe më tej kur organizimi është praktik: mbani në një pozicion të qartë burimin e dritës, shmangni hijet që ju pengojnë të lexoni ekranin dhe rregulloni këndin e tavolinës që të mos lodheni shpejt. Në këtë mënyrë, energjia dhe përqendrimi që krijon drita natyrale nuk prishen nga shpërqendrimet vizuale.
3 zakone praktike kur punoni pranë dritares
Zakon i dytë ka të bëjë me atë se si e mbani në kontroll hapësirën përreth. Nëse tryeza është e mbushur me objekte të panevojshme, edhe një ambient i bukur pranë dritares mund të kthehet në burim shpërqendrimi. Një rregull i thjeshtë që vlen në praktikë është të lini në tavolinë vetëm gjërat që ju duhen vërtet për ditën: laptopin ose monitorin, një bllok shënimesh, stilolapsin dhe dokumentet që po përdorni. Pjesa tjetër, nëse nuk përdoret në atë moment, zhvendoset. Kështu, kur e nisni punën, sistemi juaj i “çfarë shoh” përputhet me “çfarë po bëj”.
Zakon i tretë lidhet me mënyrën si e planifikoni ditën dhe si e ruani ritmin. Drita, qetësia dhe hapësira pranë dritares mund t’ju japin ndjesi qetësie, por pa një organizim të brendshëm, dita mund të shpërndahet në shumë gjëra të vogla. Për këtë arsye, një praktikë e dobishme është të keni të qartë në fillim të ditës cilat janë detyrat kryesore. Mund të mjaftojë një listë e shkurtër: çfarë duhet të përfundojë deri në mesditë dhe çfarë mbetet për pjesën tjetër. Kur lista është e dukshme dhe e menaxhoni çdo detyrë me hapa të vegjël, vëmendja nuk tërhiqet lehtë nga gjërat jashtë planit.
Punimi pranë dritares lidhet edhe me mënyrën se si reagoni ndaj momenteve kur mendja largohet. Nëse vini re që hapësira, lëvizjet jashtë apo zhurmat e lehta ju largojnë, është e rëndësishme të keni një mekanizëm rikthimi: një shënim i shpejtë për atë çfarë po bëni, kthimi te lista e detyrave dhe rikthimi te hapi i ardhshëm. Kjo mënyrë e thjeshtë parandalon që “ndërkohë” të kthehet në orë të tëra të shpërndara pa rezultat.
Në fund, ideja kryesore që përcillet nga ekspertët e psikologjisë dhe sjelljes është e qartë: hapësira e punës në shtëpi mund të tregojë shumë për stilin tuaj të produktivitetit. Nëse zgjidhni të punoni pranë dritares, përfitimi bëhet real vetëm kur e shoqëron me zakone konkrete—dritë e menaxhuar mirë, tavolinë e rregullt dhe plan i qartë ditor. Këto janë elementet që ndihmojnë që dita të ecë më lehtë, me më pak shpërqendrim dhe me më shumë kontroll mbi atë që po kryeni.
Botuar fillimisht në Albeu