Një 35-vjeçar tregon se si një moment i vetëm ka mjaftuar për t’i ndryshuar rrënjësisht jetën. Ai thotë se prej 12 vitesh është i martuar dhe se ka besuar gjithmonë te një familje e qëndrueshme, si dhe te një rreth i ngushtë miqsh ku mund të mbështetej. Mes atyre miqve, personi më i afërt ishte shoku i tij më i mirë, me të cilin njiheshin që nga rinia.
Ai rrëfen se, disa javë më parë, përjetoi një nga momentet më të vështira të jetës. Pasi u kthye në shtëpi më herët se zakonisht, u ngjit drejt dhomës së gjumit. Sipas tij, sapo hapi derën, pa gruan e tij dhe shokun e tij gjysmë të zhveshur. Për disa sekonda ai mbeti i ngrirë, pa arritur të besonte atë që po shihte, teksa përballej me një tradhti që nuk e kishte menduar kurrë.
Ai thotë se ata u përpoqën të shpjegoheshin, por ai nuk dëgjoi asgjë. Ndodhej në tronditje të plotë dhe reagimi i tij ishte i menjëhershëm: u largua nga shtëpia. Që nga ajo ditë, thotë se ndihet i tradhtuar në dyfish—nga partnerja e tij dhe nga njeriu që e konsideronte si vëlla, dikë me të cilin kishte ndërtuar besim prej vitesh.
Tradhtia mes çiftit dhe mikut të afërt lë plagë të thella
Pas incidentit, 35-vjeçari tregon se nuk po arrin të flejë mirë. Ai pohon se i kthehen vazhdimisht pamjet në mendje, duke e përballur çdo natë e më shumë me atë që ka parë. Në të njëjtën kohë, thotë se po përjeton emocione të forta, si zemërim, zhgënjim dhe trishtim. Për disa ditë, ai thotë se e ka të vështirë të mendojë për diçka tjetër, ndërsa mendimet e përsëritura i ndikojnë drejtpërdrejt në qetësinë dhe rutinën e tij.
Ai pranon se ndonjëherë i shkon në mendje ideja se nuk do të jetë në gjendje të besojë më tek askush. Kjo, sipas tij, e bën edhe më të rëndë përballjen me situatën, sepse besimi që ai mendonte se e kishte të sigurt ka marrë goditje të forta. Në këtë gjendje, ai kërkon mënyrën për të përballuar atë çfarë ka ndodhur dhe për të vazhduar përpara, duke u përpjekur të gjejë një rrugë që të paktën të ulë peshën e dhimbjes.
Ndërkohë, teksti thekson se tradhtia nga një partner dhe nga një mik i afërt është një nga përvojat më të dhimbshme emocionale që një person mund të përjetojë. Reagimet që ai përshkruan—tronditja, zemërimi, pagjumësia, mendimet që kthehen vazhdimisht dhe humbja e besimit—janë pjesë e një faze që shfaqet shpesh pas një ngjarjeje të tillë. Në këtë periudhë, rëndësia është të kuptohet se tronditja nuk zhduket menjëherë, por kërkon kohë për t’u përpunuar.
Si këshillë, teksti i kushton vëmendje faktit që në këtë fazë nuk është mirë të merren vendime të nxituara nën ndikimin e emocioneve të forta. 35-vjeçari duhet t’i japë vetes kohë që të kuptojë atë që ka ndodhur dhe të mos e përballojë vetëm. Rekomandohet të mbështetet te familjarët ose miqtë që i ofrojnë siguri emocionale, pa e shtyrë veten drejt konkluzioneve të shpejta.
Gjithashtu, theksohet se ai nuk duhet të detyrohet të falë apo të harrojë menjëherë. Së pari, duhet të kuptojë se çfarë dëshiron për veten e tij dhe për të ardhmen e marrëdhënies. Nëse vendos të flasë me bashkëshorten, këshillohet ta bëjë atë kur emocionet të jenë më të qeta. Në fund, teksti sugjeron që nëse simptomat vazhdojnë për javë të tëra dhe fillojnë të ndikojnë në jetën e përditshme, një këshillim psikologjik mund ta ndihmojë në përballimin e traumës emocionale dhe në rindërtimin e besimit tek vetja. Rrëfimi mbyllet me idenë se shërimi kërkon kohë, por është i mundur.
Botuar fillimisht në Bota Sot