Kur bëhet fjalë për intimitetin, çdo çift ka ritmin e vet. Megjithatë, studimet shkencore që lidhen me biologjinë dhe energjinë e organizmit tregojnë se disa periudha të ditës mund të jenë më të favorshme se të tjerat. Kjo nuk do të thotë që duhet të ndiqet një rregull i vetëm për të gjithë, por që koha e duhur mund të ndikojë në mënyrën si trupi reagon dhe përgatitet.
Sipas të dhënave nga kërkimet, momentet e para të mëngjesit dhe pasditja e vonë dalin si periudhat kur organizmi është biologjikisht më i përgatitur për marrëdhënie seksuale. Në këto intervale, shumë njerëz raportojnë më shumë energji dhe një nivel më të mirë të dëshirës seksuale. Përtej ndjesive individuale, kjo lidhet me mënyrën se si funksionojnë ritmet natyrore të trupit gjatë ditës.
Koha “më e mirë” ndryshon edhe nga qëllimi që secili çift ka. Ka njerëz që e shohin intimitetin si pjesë e rutinës së përditshme, të tjerë që e planifikojnë për afërsi më të madhe emocionale, dhe të tjerë që e përdorin si moment relaksi. Pikërisht për këtë arsye, edhe kur flitet për orare optimale, rëndësi ka fakti që trupi dhe mendja punojnë ndryshe nga personi në person.
Mëngjesi dhe pasditja e vonë: oraret ku trupi është më i gatshëm
Studimet theksojnë se mëngjesi, në veçanti, mund të jetë koha ideale kur organizmi ka më shumë energji dhe është më i hapur ndaj dëshirës seksuale. Pas zgjimit, trupi shpesh kalon në një fazë aktiviteti më të qëndrueshme, e cila mund të ndikojë pozitivisht në afeksionin dhe interesin. Ndërkohë, pasditja e vonë shfaqet si periudhë tjetër ku shumë njerëz ndihen më të qetë dhe më të përgatitur, sidomos pasi kanë përfunduar punët kryesore të ditës.
Megjithatë, “optimal” nuk do të thotë “i njëjtë për të gjithë”. Çdo çift ka oraret e veta dhe mënyrën si e menaxhon ditën: disa punojnë në turne, disa kanë angazhime të gjata, të tjerë ndjekin orare të rregullta. Prandaj, edhe nëse studimet sugjerojnë periudha të caktuara, praktika e përditshme mbetet vendimtare. Përshtatja me rutinën e vet është ajo që e bën kohën të funksionojë realisht.
Në këtë kuadër, koncepti i orarit optimal lidhet më shumë me gjendjen biologjike të trupit sesa me një datë apo një orë fikse. Disa çifte mund të kenë më shumë qejf dhe energji në fillim të ditës, ndërsa të tjerë e ndjejnë më të lehtë të lidhen kur dita po mbyllet. Sipas logjikës që del nga hulumtimet, përfitimi më i madh vjen kur çiftet e përputhin intimitetin me momentet kur organizmi është më i përgatitur.
Në fund, ideja kryesore është e thjeshtë: për marrëdhënie seksuale, periudhat e para të mëngjesit dhe pasditja e vonë konsiderohen si kohë kur trupi është biologjikisht më i gatshëm, me potencial për energji dhe dëshirë seksuale. Duke e marrë parasysh që qëllimet e çiftit mund të ndryshojnë dhe oraret nuk janë njësoj për të gjithë, zgjedhja e kohës mbetet një vendim praktik që varet nga rutina personale. Nëse një çift gjen atë moment që i përshtatet, ka më shumë gjasa që intimiteti të jetë më i natyrshëm dhe më i këndshëm.
Botuar fillimisht në Albeu