Si ndikon pagjumësia te zorrët, oreksi dhe inflamacioni
Pagjumësia mund të ndryshojë mikrobiomën e zorrëve, barrierën dhe inflamacionin, duke ndikuar edhe oreksin dhe zgjedhjet ushqimore.
Read moreDetailsTag: ritmi cirkadian
Si ta rikuperoni mungesën e gjumit në fundjavë
Fjetja më gjatë në fundjavë duket zgjidhje, por çrregullon ritmin biologjik. Si funksionon homeostaza dhe ritmi cirkadian?
Read moreDetails
