Lumturia, sipas një përfundimi që vjen nga një nga studimet më të gjata shkencore, nuk lidhet drejtpërdrejt me paratë, famën apo suksesin. Në qendër të kësaj ideje qëndron diçka më e prekshme dhe më e qëndrueshme: marrëdhëniet e mira njerëzore. Ky është thelbi i gjetjeve që dalin nga studime të përcjella për dekada nga Universiteti i Harvardit, ku kërkimi ka monitoruar mënyrën si ndryshon jeta e njerëzve me kalimin e kohës.
Studimi në fjalë është realizuar nga Harvard dhe ka ndjekur individët për më shumë se 85 vjet. Për një periudhë kaq të gjatë, studiuesit kanë vëzhguar se si lidhen zakonet e jetës, rrethanat shoqërore dhe cilësia e marrëdhënieve me mirëqenien emocionale. Teksa për shumëkënd duket logjike që pasuria apo arritjet në punë të sjellin lumturi, rezultatet e këtij kërkimi sugjerojnë se kjo lidhje nuk është aq vendimtare sa ç’duket.
Në bazë të gjetjeve të përmbledhura nga studiuesit, lumturia lidhet me mënyrën se si njerëzit ndërtojnë dhe ruajnë lidhjet me të tjerët. Nuk bëhet fjalë vetëm për një rreth të ngushtë, por edhe për marrëdhënie që shtrihen në familje, miq dhe komunitet. Lidhjet e forta, të krijuara me kalimin e kohës dhe të mbajtura në forma konkrete, dalin si element ndikues kur flitet për përjetimin e një jete më të kënaqshme.
Një nga pikat kryesore të studimeve thekson rolin e marrëdhënieve me familjen. Sipas rezultateve, raportet e shëndetshme brenda familjes krijojnë një bazë emocionale që i ndihmon njerëzit të përballen më mirë me sfidat. Kur familja funksionon si mbështetje, edhe periudhat e vështira perceptohen ndryshe, ndërsa ndjenja e përkatësisë rritet. Kjo, sipas përfundimeve të studimit, lidhet drejtpërdrejt me mirëqenien afatgjatë.
Çelësi i lumturisë janë marrëdhëniet e mira
Në të njëjtën linjë, theksohet se miqtë dhe komuniteti kanë ndikim po aq të rëndësishëm. Miqësitë e qëndrueshme dhe kontaktet e rregullta shoqërore ofrojnë mbështetje, shkëmbim përvojash dhe një ndjenjë kuptimi në jetën e përditshme. Studiuesit theksojnë se kur njerëzit kanë rreth ku mund të flasin, të gjejnë ndihmë dhe të ndajnë momente, lumturia bëhet më e lehtë për t’u mbajtur.
Ndryshe nga supozimet që shpesh i lidhin arritjet materiale me kënaqësinë, studimi i Harvardit vë në pah se edhe kur njerëzit kanë sukses, paratë ose famën, lumturia nuk qëndron aty si faktor kryesor. Përkundrazi, kur marrëdhëniet janë të forta dhe të ndërtuara mbi respekt e mirëkuptim, personi ka më shumë stabilitet emocional. Kjo sugjeron se suksesi vetvetiu nuk mjafton për të krijuar një ndjenjë të plotë, nëse mungojnë lidhjet njerëzore.
Gjetjet e përmbledhura nga Harvard tregojnë se ndikimi i marrëdhënieve nuk është i kufizuar në një fazë të caktuar të jetës. Përkundrazi, me kalimin e kohës, roli i lidhjeve të mira bëhet edhe më i dukshëm. Kjo shpjegohet nga fakti se marrëdhëniet e forta grumbullojnë përfitime: kujtime pozitive, mbështetje në periudha të vështira dhe ndjenjë përkatësie. Në një periudhë prej më shumë se 85 vjetësh, studiuesit kanë arritur në një përfundim të qartë: lumturia nuk fshihet te paratë, fama apo suksesi, por te marrëdhëniet e mira njerëzore.
Me këtë qasje, mesazhi kryesor i studimit mbetet i thjeshtë: ndërtimi dhe ruajtja e lidhjeve me familjen, miqtë dhe komunitetin ka peshë të veçantë për mënyrën se si njerëzit e përjetojnë jetën. Kur këto marrëdhënie janë të forta, njeriu ka më shumë mundësi të ndiejë mirëqenie dhe qetësi edhe përballë ndryshimeve. Ky është përfundimi i studimit të Universitetit të Harvardit, i cili, për më shumë se 85 vjet, ka ndjekur jetën e njerëzve dhe ka nxjerrë në pah se lumturia lidhet drejtpërdrejt me cilësinë e marrëdhënieve.
Botuar fillimisht në IndeksOnline
