Kur dikush nuk ndihet mirë, shpesh vëmendja përqendrohet te simptomat dhe te shqetësimi vetë, ndërsa përgatitja për vizitën te mjeku anashkalohet. Megjithatë, mënyra si e paraqisni problemin gjatë konsultës mund të ndikojë drejtpërdrejt te mënyra se si mjeku e vlerëson rastin dhe sa shpejt identifikohen të dhënat kryesore që ndihmojnë në gjetjen e shkakut.
Mjeku britanik Dean Eggitt, me mbi 20 vite përvojë në kujdesin parësor shëndetësor, thekson se pacientët nuk kanë nevojë të mësojnë përmendësh një “fjalim” të gjatë. Por, sa më qartë dhe sa më i saktë të jetë shpjegimi i shqetësimit, aq më e lehtë bëhet puna për të kuptuar se çfarë po ndodh. Në këtë kuptim, përgatitja nuk është performancë, por organizim i informacionit që lidhet me rastin tuaj.
Sipas Dean Eggitt, një nga gjërat më të rëndësishme është të tregoni qartë se çfarë po përjetoni dhe kur kanë nisur simptomat. Mos e lini mjekun të hamendësojë: filloni me një përshkrim të thjeshtë dhe të kuptueshëm të problemit, pastaj saktësoni momentin kur ka filluar, në çfarë rrethanash dhe si ka evoluar që nga ajo ditë. Kur koha dhe natyra e simptomave janë të qarta, vlerësimi mjekësor bëhet më i orientuar.
Një praktikë tjetër që ndihmon në çdo vizitë është organizimi i të dhënave që mund të ndikojnë te interpretimi mjekësor. Për shembull, nëse keni përdorur ilaçe, keni bërë kontrolle paraprake ose keni kryer ndonjë ekzaminim, informacioni për to duhet të jetë i gatshëm. Mjeku ka nevojë për detaje reale, jo supozime, prandaj edhe shënimet e thjeshta mund të bëjnë diferencën në mënyrën si merret vendimi për hapat e ardhshëm.
Po ashtu, gjatë konsultës është e dobishme t’i kushtoni rëndësi mënyrës si e shpjegoni “modelin” e simptomave: a janë të vazhdueshme apo vijnë e ikin, a janë më të forta në kohë të caktuara, a ndikohen nga ushqimi, aktiviteti apo pushimi. Këto informacione mund të jenë kyçe për të kuptuar se çfarë lloj problemi mund të jetë duke u trajtuar. Edhe nëse nuk i dini emrat mjekësorë, përshkrimi i saktë i ritmit dhe intensitetit të shqetësimit e ndihmon shumë vlerësimin.
5 këshilla kyçe që e bëjnë vizitën te mjeku më efektive
Përmbledhtas, Dean Eggitt këshillon që pacientët të mos fokusohen te “performanca” e një fjalimi të mësuar, por te qartësia e informacionit. Së pari, shpjegoni qartë simptomat dhe jepni të dhënat se kur kanë nisur. Së dyti, tregoni si kanë ndryshuar gjatë ditëve ose javëve të fundit, duke përfshirë çdo element që mund të lidhet me shpeshtësinë, intensitetin dhe rrethanat kur shfaqen. Së treti, përgatitni paraprakisht informacionet që kanë të bëjnë me trajtime, ilaçe ose analiza të mëparshme, në mënyrë që mjeku ta ketë të lehtë të ndërtojë një pamje të plotë. Së katërti, kur është e mundur, përshkruani edhe ndikimin e simptomave në jetën e përditshme: a keni vështirësi në punë, a po ju pengon gjumi, a po kufizon aktivitetet normale. Së pesti, paraqitni pyetjet që doni t’i bëni, në mënyrë që konsultimi të mos mbyllet me paqartësi, por me udhëzime të kuptueshme për hapat e mëtejshëm.
Qëllimi i këtyre këshillave nuk është që pacienti të “diagnostikojë” veten, por të ofrojë informacionin që e ndihmon mjekun të vlerësojë më shpejt dhe më saktë situatën. Kur simptomat shpjegohen qartë, kur koha e fillimit është e saktë dhe kur të dhënat përkatëse janë gati, konsultimi bëhet më efikas për të dyja palët. Edhe një përgatitje e vogël, e bërë para takimit, mund të sjellë një bisedë më të strukturuar dhe një vendimmarrje më të informuar për trajtimin.
Botuar fillimisht në Gazeta Express
